足球明星9 足球基础知识

2020-01-29 霸气 未知
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  足球基础知识_学科竞赛_小学教育_教育专区。第一章 一、足球运动介绍 足球基础知识 1、足球运动概念: 足球运动,是目前全球体育界最具影响力的 单项体育运动,故 有世界第一大运动的美称! 是主要以脚支配球为主, 但也可以使用头、 胸部等 部

  第一章 一、足球运动介绍 足球基础知识 1、足球运动概念: 足球运动,是目前全球体育界最具影响力的 单项体育运动,故 有世界第一大运动的美称! 是主要以脚支配球为主, 但也可以使用头、 胸部等 部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球;如果 守门员出了本方的禁区,那也不能用手或臂触球)的两个队在同一场 地内进行攻守的体育运动项目。 一场精彩的足球比赛,吸引着数以 亿计的观众,它已成为电视节目中的重要内容,足球明星9有关足球的报道,占 据着世界各种报刊的篇幅, 当今足球运动已成为人们生活中不可缺少 的组成部分。 2、足球的起源及发展 足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于我 国古代的一种球类游戏“蹴鞠”, 后来经过阿拉伯人传到欧洲,发 展成现代足球。现代足球运 动起源于英国,最先在英伦 四岛流行,然后向世界各地 传播。 1857 年,英国成立了第 一个足球俱乐部——谢菲尔 德足球俱乐部。 1863 年 10 月 26 日, 英格兰 11 个足球俱乐部的 代表在伦敦举行会议,成立 了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。 它的成立标志着世界足 球运动进入了新阶段,人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修 改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有 14 条, 但它是现代 足球比赛规则的基础,推动了现代足球运动的发展。 1904 年 5 月 21 日在巴黎成立了“国际足球联合会”, 简称国 际足 联(FIFA)。它是国 际奥林匹克委员会的一个 单项体育组织。 从此世界各 国足球协会不断成立, 会员 国由原来的 7 个发展到 2002 年的 204 个。 1896 年,首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有 英、法两国派队参加。 到了 1908 年奥运会时,参赛球队增至 8 支队伍,但都是欧洲国 家的球队;直到 1924 年,南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。 当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928 年, 国际足联决定从 1930 年起每四年举行一届世界足球 锦标赛(即世界杯赛),并如期在乌拉圭举办了第 1 届世界足球锦标 赛。因第二次世界大战,锦标赛中断了 12 年,直到 1950 年才恢复 并举行第 4 届比赛。 3、足球比赛的特点: (1)整体性。足球比赛每队由 11 人上场参赛。场上的 11 人思 想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。 只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 (2)对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中 双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球 门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空 间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺 和冲撞倒地次数多达 200 次以上,可见对抗之激烈。 (3)多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫 测、 胜负结局难以预测的非 周期性运动项目, 比赛中运 用技、战术时 要受对方直 接的干扰、 限制和抵抗。 技、 战术是依临场中具体情况 而 灵活机动地加以运用和 发挥。 (4)强负荷。足球比 赛中,运动员要在近 8000 平方米的场上奔跑 90 分 钟,跑动距离少则 6000 米,多则 10000 米以上,而且还要伴随完成 上百个有球和无球的技术动作, 若平局后需决定胜负的比赛则要加时 30 分钟,如仍无结果,还需以踢点球决定胜负,因而运动员的能量 消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降 2~5 公 斤。 (5)易行性。足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高。 一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因 而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 4、足球运动的锻炼价值: (1)有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球 运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培 养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇 于克服困难、 团结协作、 密切配合、 集体荣誉感、 守纪律等思想品德。足球明星9 (2)有利于增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼和健全 体魄的良好手 段,足球明星9是全民健身 活动中一项行之 有效的体育运动 项目。经常从事 足球运动,可以 提高人们的力 量、速度、灵敏、 耐力、柔韧等身 体素质,并能使 人的高级神经活 动得到改善,尤其能增强人体的 心血管系统、呼吸系统等内脏器官 的功能,从而促进人体的健康。据测定,一名优秀足球运动员的肺活 量比正常人要多 2000~3500 毫升, 安静时的心律要比正常人低 15~22 次/分。 (3)有利于精神文明建设。足球已成为我国许多城市中人们生 活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、从看足球中得到艺术享 受、从谈论足球中得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文化活 动,提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文 化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市 的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。 (4)有利于振奋民族精神。在重大国际足球比赛中,能激发人 民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。 二、足球课堂常规: (1)请假要求:必须有假条家长或老师签字 (2)服装要求:运动服、运动鞋;比赛时不能戴眼镜 (3)除有特殊通知,任何时候包括下雨、刮风等都应准时到指 定场地。